Adequado para

1. A Food and Drug Administration dos Estados Unidos (FDA) estipula que os fosfolipídios devem ser adicionados ao leite em pó infantil.

2. Estudantes, intelectuais e pessoas de meia-idade e idosos: a lecitina pode aumentar a vitalidade do cérebro, eliminar a fadiga cerebral, melhorar a memória e melhorar o aprendizado e a eficiência do trabalho. Também pode reparar células cerebrais danificadas e prevenir

Doença de Alzheimer.

3. Pacientes com consumo prolongado de álcool, supernutrição e fígado gorduroso: tome 10-15 gramas de lecitina diariamente, após 3-5 meses, o índice lipídico no sangue pode retornar ao nível normal.

4. Pacientes diabéticos: comem mais de 20 gramas de lecitina de soja todos os dias, a taxa de recuperação dos pacientes diabéticos é bastante óbvia, muitos pacientes não precisam injetar insulina. É mais eficaz para pacientes com complicações como gangrena glicosúria e arteriosclerose.

5. Pacientes com cálculos biliares: Tomar lecitina de soja diariamente pode não apenas prevenir a formação de cálculos biliares, mas também decompor e eliminar cálculos biliares em vários graus.

6. Senhora: A lecitina é um antídoto natural que pode decompor toxinas no corpo. Ao aumentar a quantidade de heme, pode fornecer água e oxigênio suficientes para a pele e torná-la lisa e macia.

7. Multidão de constipação: a lecitina pode promover a circulação sanguínea gastrointestinal e o peristaltismo gastrointestinal, ajudar a prevenir e melhorar a constipação.

8. Os fumantes devem suplementar mais lecitina. O conteúdo de lecitina nos pulmões dos fumantes é apenas um sétimo do conteúdo dos não fumantes. A lecitina tem boa hidrofilicidade e pode manter os alvéolos úmidos, aumentando assim a ingestão de oxigênio pelo corpo. Os fumantes geralmente apresentam alvéolos secos e ingestão insuficiente de oxigênio, por isso devem ser suplementados com lecitina.

9. Crianças, mães grávidas sem excesso de peso ou idosos fracos podem tomar lecitina com leite, leite de soja e suco de frutas para complementar a nutrição. A ingestão diária varia de 800 mg a 1000 mg.

Aplicativo

1. Necessidades nutricionais humanas

A lecitina fornece 90% da colina exógena necessária ao corpo humano. A lecitina fornece à colina dois benefícios principais: primeiro, ao contrário da colina livre, que se degrada em metilamina devido à ação microbiana no intestino; segundo, é obtido a partir da metilação contínua do fosfolipídio cerebral (PE) no fígado e em outros tecidos fibrosos, e esse processo de síntese leva algum tempo. Portanto, quando a colina dietética é insuficiente, os recursos endógenos de lecitina (PC) podem ser complementados. Necessidades físicas.

2. Regulação dos lipídios séricos

Regular os níveis lipídicos séricos significa reduzir os níveis de colesterol, proteger o fígado, melhorar a memória, aumentar a imunidade e a atividade anti-gordura do fígado.

3. O efeito da fibrose cística na absorção de gordura

A fibrose cística é um distúrbio das glândulas exócrinas, geralmente causado por lipídios limitados no corpo e estoques insuficientes de lipase pancreática, sais biliares e bicarbonato de sódio.

4. Coração Saudável

Na década de 1960, os cientistas descobriram que a lecitina pode ter um efeito protetor no coração. Estudos posteriores provaram que a lecitina tem um efeito positivo na saúde do coração. Isso ocorre porque pode regular o conteúdo de colesterol no corpo humano e reduzir efetivamente a incidência de colesterol, hiperlipidemia e doenças coronárias.

5. Bom para o cérebro

O conteúdo de lecitina nos neurônios cerebrais é de cerca de 17% a 20% de sua massa. "Colina" é o componente básico da lecitina de soja. O fornecimento suficiente de lecitina garante a síntese de “colina” e “acetil” no corpo humano em “acetilcolina”. A acetilcolina é um tipo de substância condutora de informação no cérebro, melhorando assim a atividade das células cerebrais e melhorando o nível de memória e inteligência.

6. Hidrate a pele

A lecitina é uma substância indispensável em todas as células do corpo humano. Se não existir, reduzirá a capacidade de regeneração das células da pele, resultando em pele áspera e enrugada. Se a lecitina for ingerida adequadamente, a regeneração da pele pode ser garantida. Com a boa hidrofilicidade e lipofilicidade da lecitina, a pele ficará naturalmente brilhante. Além disso, o inositol contido na lecitina é o principal nutriente dos cabelos, que pode inibir a queda e fazer com que os cabelos brancos fiquem pretos lentamente.

7. Atrasar a senilidade

A memória das pessoas diminui com a idade, o que está relacionado com a falta de acetilcolina. A diminuição do neurotransmissor (acetilcolina) no cérebro é a principal causa da doença de Alzheimer. A acetilcolina é um composto necessário para a transmissão de informações no sistema nervoso.

8. Ajustando a psicologia

Com a competição social cada vez mais acirrada, as pessoas estão há muito tempo em um ambiente tenso e sob diversas pressões. Freqüentemente, sofrem de ansiedade, impaciência, irritabilidade, insônia, zumbido e outras doenças, ou seja, distúrbio nervoso vegetativo, frequentemente chamado de neurastenia. A suplementação regular de lecitina pode fazer com que o nervo cerebral receba suplemento nutricional a tempo, manter um estado de funcionamento saudável, ajudar a eliminar a fadiga, estimular as células cerebrais, melhorar a tensão nervosa causada por irritabilidade, irritabilidade, insônia e outras doenças.